Poradnik Pacjenta

Masz pytania? Tutaj znajdziesz odpowiedzi!

Aby utrzymać odpowiednią higienę jamy ustnej, regularne mycie zębów jest kluczowe. Zaleca się, by myć zęby co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem, poświęcając na to około 2 minut. Ważne jest również, aby regularnie odwiedzać dentystę na przeglądy stomatologiczne co pół roku, co pozwoli na wczesne wykrywanie problemów i uniknięcie poważniejszych komplikacji zdrowotnych.

Dodatkowo pamiętaj o kilku zasadach:

  • Używaj szczoteczek z miękkim włosiem, sonicznych lub elektrycznych, które są delikatne dla szkliwa.
  • Nie zapominaj o czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych – skorzystaj z irygatora lub nitki dentystycznej.
  • Wybieraj pasty z fluorem, które wzmacniają szkliwo i pomagają zapobiegać próchnicy.
  • Regularnie czyść język, aby pozbyć się nagromadzonego osadu.
  • Staraj się unikać jedzenia po wieczornym myciu zębów.


Zaleca się, aby kontrolne wizyty u dentysty odbywały się co sześć miesięcy. Jednak warto pamiętać, że w każdej chwili należy skonsultować się ze stomatologiem, jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprzyjemne dolegliwości w jamie ustnej, takie jak ból zębów, dziąseł, mięśni czy stawów.

Pierwsza wizyta u dentysty nie wymaga szczególnych przygotowań. Przed spotkaniem warto starannie umyć zęby i pojawić się w centrum stomatologicznym kilka minut wcześniej, by wypełnić kwestionariusz zdrowia. Więcej informacji na temat pierwszej wizyty znajdziesz tutaj: pierwsza wizyta

Rekomendujemy, aby pierwsza wizyta dziecka u dentysty odbyła się w wieku około 2-3 lat. Przed regularną wizytą kontrolną warto również umówić się na wizytę adaptacyjną. Cały proces oswajania maluchów z gabinetem stomatologicznym opisaliśmy w Poradnik rodzica.

Nadwrażliwość zębów objawia się silnym bólem lub dyskomfortem w odpowiedzi na intensywne bodźce, takie jak zimno czy słodycze. Jeśli odczuwasz nagły ból podczas picia zimnych napojów lub jedzenia lodów, a dolegliwości ustępują dopiero po zaprzestaniu kontaktu z bodźcem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że borykasz się z nadwrażliwością zębów. W takiej sytuacji warto zgłosić się do dentysty, który dobierze odpowiednie metody leczenia tego problemu.

Zdecydowanie tak! W czasie ciąży warto leczyć zęby, ponieważ nieleczone choroby i infekcje w jamie ustnej mogą prowadzić do powikłań, takich jak przedwczesny poród lub rozprzestrzenianie się bakterii w organizmie.

Jeśli zauważasz krwawienie dziąseł, nie ignoruj tego problemu, ponieważ może on mieć różne przyczyny. Wizyta u stomatologa pomoże ustalić źródło krwawienia i dobrać odpowiednie leczenie. Nieleczone stany zapalne mogą prowadzić do poważniejszych chorób, takich jak paradontoza, dlatego warto jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki.

Nie warto lekceważyć bólu zęba i liczyć na to, że sam zniknie. Choć ból może się z czasem osłabić, w większości przypadków powróci z większą intensywnością. Najlepiej jak najszybciej umówić się na wizytę u stomatologa, który pomoże rozwiązać problem.

Marzysz o pięknym i zdrowym uśmiechu?

Umów się na konsultację.

Kontakt